
Meditaties CompleetZijn: rust en helderheid van binnenuit
Voel je dat je systeem overloopt? Dat je hoofd vol zit en je niet meer goed voelt wat jij nodig hebt?
De meditaties van CompleetZijn helpen je terugzakken in jezelf. Ze brengen ontspanning, rust en richting — precies wanneer je dat nodig hebt.
We ontwikkelden deze meditaties op basis van ruim 14 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met fysieke, emotionele en energetische klachten. Hierdoor weten we precies wat werkt.
Elke meditatie raakt iets aan: een laag in je lichaam, een patroon dat los mag komen of simpelweg de uitnodiging om weer te landen in het nu.
Waarom de meditaties van CompleetZijn werken
Onze meditaties zijn niet zomaar fijne luistermomenten. Ze activeren het zelfherstellend vermogen van jouw systeem en helpen je loskomen van vastgezette spanning.
Wat je mag verwachten:
✔ Diepe ontspanning en meer ruimte in je hoofd
✔ Geleid voelen bij het verwerken van emoties
✔ Praktische hulp bij slapeloosheid, onrust of keuzestress
✔ Een zachte, gedragen stem met een heldere structuur
✔ Een breed aanbod van thema’s die telkens aansluiten op wat jij nodig hebt
Bovendien zijn ze gratis beschikbaar via onze YouTube‑playlist. Daardoor kun je altijd starten wanneer jij er klaar voor bent.
Meditaties CompleetZijn zijn geworteld in de praktijk
Elke meditatie komt voort uit onze dagelijkse praktijk als holistisch therapeuten. We werken met mensen die overspannen zijn, met cliënten die trauma’s meedragen of juist vastlopen op subtiele lagen. Daardoor weten we wat wérkt — en wat niet.
De kracht van deze meditaties zit in de combinatie van ervaring, afstemming en energetische diepgang. Je voelt dat er naar je geluisterd is, dat het klopt wat je hoort en dat jouw systeem het echt kan ontvangen.
🎧 Je luistert in je eigen tempo, op je eigen moment.
📌 Alles staat overzichtelijk bij elkaar in onze playlist.
📽️ Elk thema is zorgvuldig afgestemd: van loslaten tot innerlijk kindwerk.
Voor wie zijn deze meditaties bedoeld?
De Meditaties CompleetZijn zijn er voor iedereen die bewust wil leven én voelen. Ze zijn geschikt voor therapeuten, coaches, ouders, jongvolwassenen en hooggevoelige mensen — maar ook voor wie simpelweg verlangt naar stilte en ontspanning.
Daarnaast zijn ze ondersteunend bij behandeltrajecten. Werk je aan trauma, burn-out, chronische klachten of zit je midden in een transitie? Dan kunnen deze meditaties je net dat zetje geven dat je nodig hebt om te blijven bewegen — van binnenuit.
Veelgebruikte thema’s binnen onze meditaties
Elke meditatie behandelt een specifiek thema. Daardoor kun je gericht luisteren op basis van wat jouw systeem op dat moment vraagt.
-
🌿 Loslaten van oude overtuigingen
-
🌱 Innerlijk kind-heling
-
🌬️ Kalmeren van het zenuwstelsel
-
🔥 Keuzes maken vanuit je kern
-
💧 Ruimte geven aan verdriet of spanning
-
🌀 Stil worden en thuiskomen in jezelf
Deze thema’s werken door op meerdere lagen: fysiek, emotioneel, energetisch en mentaal. Je zult merken dat er ook na het luisteren nog beweging in gang wordt gezet.
Hoe gebruik je de meditaties van CompleetZijn?
Je kunt deze meditaties inzetten op de momenten die voor jou het beste werken. Daardoor zijn ze perfect te integreren in je dagelijkse leven.
Bijvoorbeeld:
✅ in je ochtendritueel als start van de dag
✅ ’s avonds voor het slapen gaan
✅ bij onrust of twijfelmomenten
✅ als ondersteuning tijdens een traject of behandeling
Let op: het is belangrijk dat je jezelf de ruimte geeft om écht te luisteren. Zet je telefoon op stil, doe oortjes in en gun jezelf die 10 tot 20 minuten. Herhalen mag — je systeem leert met iedere herhaling dieper ontvangen.
Probeer het vandaag nog uit
Ben je nieuwsgierig geworden? Dan is het tijd om het zelf te ervaren. De meditaties van CompleetZijn zijn gratis beschikbaar. Je vindt ze overzichtelijk gegroepeerd op ons YouTube‑kanaal.
👉 Klik hier om naar de playlist te gaan
Meer dan meditatie alleen?
De meditaties CompleetZijn maken onderdeel uit van een groter geheel.
Wil je leren hoe je zelf blokkades kunt herkennen, het lichaam leert ‘lezen’ en écht tot de kern van klachten wilt komen? Dan is onze Online Opleiding tot Holistisch Therapeut iets voor jou.
Afspeellijst
0:16
0:16
0:16
In deze geleide meditatie wordt je naar de kern van jezelf gebracht en mag je jezelf voor eens en altijd WELKOM HETEN.
Laat nu alle opgelegde beperkingen los en sta jezelf toe om vrij te Zijn.
Ben jij ook klaar met het hokje waar je al zo lang in (over)leeft? Reken dan nu af met al jouw angsten en ervaar het krachtige wezen dat jij bent.
Bevrijd je van het ego, door in deze geleide eenheidsmeditatie alles los te laten dat je ervan weerhoudt om alles te omarmen 🙏❤️😘
Deze meditatie is gebaseerd op de één op één sessies met duizenden mensen in de afgelopen 12 jaren. Dus ben jij bekend met chronische gezondheidsklachten, dan is dit je kans om uit te vinden waarom.
Deze geleide meditatie is speciaal ontworpen voor Rouwverwerking, echter is van toepassing op iedereen die je mist in jouw leven.
Deze geleide meditatie helpt jou jezelf volledig te bevrijden van iedereen die jou ooit heeft geraakt.
Vind de rust die in jou op je ligt te wachten. Doe deze meditatie dagelijks en je zal vrijwel direct een rust ervaren die je nog nooit eerder hebt gevonden.
Wanneer jij hier en nu inhaakt op de geldfrequentie en resoneert met de vibratie van Overvloed, dan zet jij de deur open voor Overvloed en zal het je leven binnenstromen.
Om OUDE OVERTUIGINGEN LOS te LATEN is deze GELEIDE ONTSPANNING OEFENING een geweldige manier om een VOLLEDIGE DIEPE ONTSPANNING te bereiken.
Veel mensen hebben moeite met concentreren. Deze concentratieproblemen ontstaan door een gebrek aan persoonlijk leiderschap in hun eigen leven.
Deze 10 minuten durende mindfulness meditatie geeft jou de mentale helderheid en ruimte die je nodig hebt om die mooie focus op jouw dag te zetten en op de perfecte manier te laten verlopen om succes aan te trekken.
Slaap jij slecht? Maak je je overmatig zorgen? Luister naar deze slaapmeditatie 528Hz – Meditatieve Slaap Muziek met de 528 Hz Solfeggio Frequentie. Ontwikkeld om jou in een diepe slaap te laten vallen.
Ochtend Affirmaties – om je dag op een positieve manier te beginnen
Wanneer je dus meer Vervulling wilt in je leven, hoef je alleen maar je volledige bewuste aandacht te richten op deze Vervulling en je bent er.. Nu..
Activeer jouw lijfkracht en zelfgenezend vermogen met deze unieke meditatie! Deze geleide meditatie activeert het zelfgenezend vermogen in elke cel van jouw lichaam.
Breng rust in je hoofd, kies de emotie die je wilt voelen, bouw en beleef jouw plaatje.. Leef nu de Schepper in jou
Deze Geleide Meditatie neemt je mee naar een diepe rust en ontspanning en helpt jou bij het loslaten van oude pijn, oud verdriet, oude overtuigingen, oude lasten.
Dit is waar jij je beseft dat Jij de Schepper bent in jouw leven.
Omarm de Schepper in JouZelf Voor jouw mooiste Leven
Hoe je snel een gezonde dosis Zelfvertrouwen creëert.
Voel je je depressief de laatste tijd of heb je het idee vast te zitten? Soms kan trauma of pijnlijke herinneringen zo diep begraven liggen dat we niet weten hoe we dit kunnen oplossen.
Dit is de enige echte BRONMEDITATIE van de holistische methode #systeemherstel.
Dit is de beste stap naar Zelf Bewustzijn. Jij bent de waarnemer van alles in jou en om jou heen. Waar alles verandert, behalve de waarnemer zelf.
In deze geleide Mindfulness meditatie leer je jezelf bevrijden van je gedachten. Laat ze los en ze verliezen hun grip op Jou.
Deze Quantum Sprong Meditatie neemt jou mee in de vervulling van je dromen. Doe deze meditatie dagelijks voor het slapen gaan en zie jouw realiteit verschuiven op de meest wonderbaarlijke manieren.
Jij Bent Puur Bewustzijn” is meer dan alleen een zin; het is een uitnodiging om de essentie van jezelf te ontdekken. In onze nieuwste YouTube-video nemen we je mee op een reis van zelfreflectie en innerlijke groei.
Stel je voor: een moment van pure stilte te midden van de chaos, een oase van rust in de drukte van het dagelijks leven. Dat is precies wat geleide meditatie, zoals onze “Vind je Hogere Zelf”, kan bieden.
Geleide meditatie van zuiverend licht. Deze geleide meditatie zet jou in je eigen kracht Jouw Bron van kracht Ik ben het Gouden Licht van de Bron
In deze geleide meditatie ervaar jij de Bron in jou. Je ontdekt jouw oneindige Bron van voorraad en laadt Al je cellen met deze gewenste vibratie 🙏
In deze enorm krachtige Geleide meditatie kom jij in contact met Jouw Hogere Zelf. Door Spiegelwerk in deze Geleide Meditatie ontvang je antwoorden van de Bron.
In deze meditatie gaan we samen op zoek naar eenheid en rust door simpelweg te ademen.
Deze meditatie helpt je om binnen korte tijd contact te maken met je hart, de bron van liefde, rust en innerlijke kracht.
Ben je klaar om los te laten wat niet langer bij je past? Deze geleide meditatie neemt je stap voor stap mee in een diepe staat van ontspanning en bevrijding.
In deze sessie begeleid ik je stap voor stap door een reis van dankbaarheid, waarbij we stilstaan bij de kleine en grote momenten die je leven verrijken.
In deze meditatie nodig ik je uit om even stil te staan en contact te maken met wat er al in jou leeft.
Welkom bij deze krachtige geleide meditatie, een uitnodiging om het directe pad naar zelf-realisatie te bewandelen.
In deze helende meditatie ga je op een reis naar je innerlijk kind – de pure, onvoorwaardelijke bron van liefde en vreugde die diep in jou leeft.
Deze geleide meditatie brengt jouw aandacht bij jouw ware zijn.
Voor wie wil leven met open ogen en een warm hart.