CompleetZijn Meditaties

meditaties CompleetZijn

Meditaties CompleetZijn: rust en helderheid van binnenuit

Voel je dat je systeem overloopt? Dat je hoofd vol zit en je niet meer goed voelt wat jij nodig hebt?
De meditaties van CompleetZijn helpen je terugzakken in jezelf. Ze brengen ontspanning, rust en richting — precies wanneer je dat nodig hebt.

We ontwikkelden deze meditaties op basis van ruim 14 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met fysieke, emotionele en energetische klachten. Hierdoor weten we precies wat werkt.

Elke meditatie raakt iets aan: een laag in je lichaam, een patroon dat los mag komen of simpelweg de uitnodiging om weer te landen in het nu.


Waarom de meditaties van CompleetZijn werken

Onze meditaties zijn niet zomaar fijne luistermomenten. Ze activeren het zelfherstellend vermogen van jouw systeem en helpen je loskomen van vastgezette spanning.

Wat je mag verwachten:

✔ Diepe ontspanning en meer ruimte in je hoofd
✔ Geleid voelen bij het verwerken van emoties
✔ Praktische hulp bij slapeloosheid, onrust of keuzestress
✔ Een zachte, gedragen stem met een heldere structuur
✔ Een breed aanbod van thema’s die telkens aansluiten op wat jij nodig hebt

Bovendien zijn ze gratis beschikbaar via onze YouTube‑playlist. Daardoor kun je altijd starten wanneer jij er klaar voor bent.


Meditaties CompleetZijn zijn geworteld in de praktijk

Elke meditatie komt voort uit onze dagelijkse praktijk als holistisch therapeuten. We werken met mensen die overspannen zijn, met cliënten die trauma’s meedragen of juist vastlopen op subtiele lagen. Daardoor weten we wat wérkt — en wat niet.

De kracht van deze meditaties zit in de combinatie van ervaring, afstemming en energetische diepgang. Je voelt dat er naar je geluisterd is, dat het klopt wat je hoort en dat jouw systeem het echt kan ontvangen.

🎧 Je luistert in je eigen tempo, op je eigen moment.
📌 Alles staat overzichtelijk bij elkaar in onze playlist.
📽️ Elk thema is zorgvuldig afgestemd: van loslaten tot innerlijk kindwerk.

👉 Link naar YouTube-playlist


Voor wie zijn deze meditaties bedoeld?

De Meditaties CompleetZijn zijn er voor iedereen die bewust wil leven én voelen. Ze zijn geschikt voor therapeuten, coaches, ouders, jongvolwassenen en hooggevoelige mensen — maar ook voor wie simpelweg verlangt naar stilte en ontspanning.

Daarnaast zijn ze ondersteunend bij behandeltrajecten. Werk je aan trauma, burn-out, chronische klachten of zit je midden in een transitie? Dan kunnen deze meditaties je net dat zetje geven dat je nodig hebt om te blijven bewegen — van binnenuit.


Veelgebruikte thema’s binnen onze meditaties

Elke meditatie behandelt een specifiek thema. Daardoor kun je gericht luisteren op basis van wat jouw systeem op dat moment vraagt.

  • 🌿 Loslaten van oude overtuigingen

  • 🌱 Innerlijk kind-heling

  • 🌬️ Kalmeren van het zenuwstelsel

  • 🔥 Keuzes maken vanuit je kern

  • 💧 Ruimte geven aan verdriet of spanning

  • 🌀 Stil worden en thuiskomen in jezelf

Deze thema’s werken door op meerdere lagen: fysiek, emotioneel, energetisch en mentaal. Je zult merken dat er ook na het luisteren nog beweging in gang wordt gezet.


Hoe gebruik je de meditaties van CompleetZijn?

Je kunt deze meditaties inzetten op de momenten die voor jou het beste werken. Daardoor zijn ze perfect te integreren in je dagelijkse leven.

Bijvoorbeeld:
✅ in je ochtendritueel als start van de dag
✅ ’s avonds voor het slapen gaan
✅ bij onrust of twijfelmomenten
✅ als ondersteuning tijdens een traject of behandeling

Let op: het is belangrijk dat je jezelf de ruimte geeft om écht te luisteren. Zet je telefoon op stil, doe oortjes in en gun jezelf die 10 tot 20 minuten. Herhalen mag — je systeem leert met iedere herhaling dieper ontvangen.


Probeer het vandaag nog uit

Ben je nieuwsgierig geworden? Dan is het tijd om het zelf te ervaren. De meditaties van CompleetZijn zijn gratis beschikbaar. Je vindt ze overzichtelijk gegroepeerd op ons YouTube‑kanaal.

👉 Klik hier om naar de playlist te gaan


Meer dan meditatie alleen?

De meditaties CompleetZijn maken onderdeel uit van een groter geheel.
Wil je leren hoe je zelf blokkades kunt herkennen, het lichaam leert ‘lezen’ en écht tot de kern van klachten wilt komen? Dan is onze Online Opleiding tot Holistisch Therapeut iets voor jou.

Afspeellijst

41 Video's
Omschrijving

In deze geleide meditatie wordt je naar de kern van jezelf gebracht en mag je jezelf voor eens en altijd WELKOM HETEN.