balans lichaam en geest Archieven

Het idee dat je holistische geneeskunde online kunt leren, roept bij sommigen misschien vragen op. Hoe kun je energetisch werk voelen, leren en ervaren zonder in dezelfde ruimte te zijn? Maar juist in deze tijd, waarin verbinding niet meer wordt beperkt door fysieke grenzen, bewijst online leren zijn enorme kracht. Bij CompleetZijn hebben we een unieke manier gevonden om holistisch werk online over te brengen – een benadering die verder gaat dan wat je zou verwachten van een scherm.

Dit artikel is geschreven door Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut bij CompleetZijn. Als moeder van twee indigokinderen en iemand die dagelijks met energie werkt, heb ik van dichtbij ervaren hoe waardevol online energetisch werk kan zijn. Het is mijn missie om jou te laten zien waarom juist een online opleiding de perfecte plek kan zijn om je diepgaand te ontwikkelen als Holistisch Therapeut.

De kracht van energetisch werk op afstand

Energie kent geen grenzen. Het stroomt moeiteloos door tijd en ruimte heen, en dit maakt het zo bijzonder geschikt om ook online mee te werken. Tijdens onze online opleiding leer je technieken zoals energetische afstemming, lijfkracht-herstel en systeemherstel. Je zult ervaren dat je via een beeldscherm dezelfde krachtige verbinding kunt maken met jezelf en anderen als in een fysieke ruimte. Sterker nog, veel van onze studenten geven aan dat de afwezigheid van afleiding in een fysieke setting hen juist helpt om hun intuïtie en focus te verdiepen.

Waarom online leren verder gaat dan klassikaal

Een online opleiding biedt voordelen die je nergens anders zult vinden:

Een heilige ruimte in je eigen huis
Elke keer dat je aan een online module werkt, creëer je een veilige, persoonlijke ruimte in je eigen omgeving. Dit betekent dat je de tools en technieken direct integreert in je dagelijkse leven. Het is alsof je praktijk en privéwereld naadloos in elkaar overgaan, wat heling op alle niveaus versterkt.
Tijd voor reflectie
In een fysieke klasruimte is er vaak weinig tijd voor diepe reflectie. Bij onze online opleiding heb je de mogelijkheid om lessen in je eigen tempo te volgen. Dit geeft je de ruimte om inzichten volledig te laten bezinken, iets wat essentieel is bij holistisch werken.
Intimiteit op afstand
Je zou denken dat verbinding maken met medestudenten en docenten online lastiger is. Maar wat als ik je vertel dat veel studenten juist een diepere, authentieke connectie voelen? Tijdens de live sessies van onze opleiding leer je hoe je energetische en persoonlijke verbinding maakt, ook zonder fysieke nabijheid. Dit is een essentiële vaardigheid voor een Holistisch Therapeut, omdat je vaak op afstand zult werken met cliënten.
Vrijheid en flexibiliteit
Het leven vraagt veel van ons. Misschien ben je, net als ik, moeder of vader, combineer je een drukke baan of heb je persoonlijke uitdagingen. Met een online opleiding kun je leren op momenten die voor jou goed voelen, zonder dat je reistijd hebt of rekening hoeft te houden met vaste roosters.

Een originele twist: leren van het scherm naar je ziel

Bij CompleetZijn hebben we onze online modules zo ontworpen dat ze niet voelen als ‘lessen achter een scherm’, maar als een energetische reis naar binnen. Tijdens oefeningen in lijfkracht-herstel leer je direct te werken met jouw eigen energie, nog voordat je die van anderen aanraakt. Bij systeemherstel leer je blokkades opsporen in jouw persoonlijke veld – een ervaring die diep transformerend werkt, zelfs als je alleen in je woonkamer zit.

Wat dit extra bijzonder maakt, is dat je tijdens de opleiding voortdurend traint om jouw energie naar een ander te brengen, ook op afstand. Deze vaardigheid helpt je niet alleen om straks moeiteloos met cliënten te werken, maar laat je ook voelen hoe krachtig jouw aanwezigheid is, ongeacht waar je bent.

Een gratis proefles om het zelf te ervaren

Wil je weten hoe het voelt om holistisch te leren en te werken in een online omgeving? Bij CompleetZijn bieden we een gratis proefles aan, zodat je kunt proeven hoe onze opleiding jou kan ondersteunen. Deze proefles geeft een inkijkje in onze methode en helpt je ervaren dat energetisch werk online niet alleen mogelijk is, maar ook diepgaand en krachtig kan zijn.

Holistisch werken gaat over verbinding – met jezelf, met anderen en met het grotere geheel. Online leren brengt deze verbinding op een onverwacht diepe manier tot stand. Het is mijn eer om samen met CompleetZijn deze unieke opleiding aan te bieden. Jouw groei als Holistisch Therapeut begint hier, en ik begeleid je graag op weg naar een leven in balans.

Vraag nu jouw gratis proefles aan via www.compleetzijn.nl.

Warme groet,
Mandy van den Dolder
Holistisch Therapeut en trotse moeder
CompleetZijn

GRATIS Proefles Aanvragen

Als je aan gezondheid denkt, komen dingen zoals gezond eten, voldoende beweging en een goede nachtrust waarschijnlijk als eerste in je op. Maar wist je dat emoties net zo’n grote rol kunnen spelen? Volgens Jeffrey van den Dolder, natuurgeneeskundig therapeut bij CompleetZijn, kunnen langdurige emoties zoals stress, boosheid of angst een directe invloed hebben op je fysieke gezondheid.

Het idee dat emoties en je lichaam nauw verbonden zijn, bestaat al eeuwen. In de traditionele Chinese geneeskunde worden emoties zelfs gekoppeld aan specifieke organen. Zo wordt angst geassocieerd met de nieren, boosheid met de lever en piekergedachten met de milt. Het idee is dat een teveel aan een bepaalde emotie schade kan veroorzaken aan het bijbehorende orgaan. Ook in de westerse geneeskunde wordt dit erkend, vooral als het gaat om stress, die allerlei klachten kan veroorzaken zoals spanningen in spieren, een opgejaagd gevoel of vermoeidheid.

Hoe emoties je lichaam beïnvloeden

Emoties kunnen direct een reactie in je lichaam teweegbrengen. Stel dat iemand met een fobie voor spinnen er opeens een ziet. De hartslag schiet omhoog, de ademhaling versnelt, en de spieren spannen zich aan. Je hele lichaam staat op scherp.

Maar het kan ook subtieler. Chronische emoties zoals verdriet, boosheid of angst kunnen zich opbouwen en uiteindelijk leiden tot fysieke klachten, zoals hoofdpijn, buikklachten of verminderde weerstand. Het is alsof je lichaam een constante stressstand heeft, wat op de lange termijn niet gezond is.

Gelukkig kun je je bewust worden van de invloed van emoties op je lichaam en stappen zetten om daar beter mee om te gaan.

Drie eenvoudige oefeningen voor een gezondere balans

Hier zijn een paar praktische tips om emoties beter te verwerken en je lichaam en geest in balans te brengen:

1. Adem diep in en uit
Als je merkt dat een emotie je overweldigt, kan ademhalingsoefening een krachtig hulpmiddel zijn.

Ga zitten op een rustige plek en sluit je ogen.
Adem diep in door je neus, tel tot vier, en adem langzaam uit door je mond terwijl je tot zes telt.
Herhaal dit vijf keer.
Dit helpt je zenuwstelsel tot rust te komen en je hoofd helder te maken.

2. Luister naar je lichaam
Wanneer je last hebt van fysieke klachten, zoals een gespannen nek of hoofdpijn, stel jezelf dan de vraag: Welke emotie voel ik op dit moment? Soms zitten boosheid, frustratie of zorgen achter lichamelijke spanning. Schrijf deze emoties op en bedenk wat je eraan kunt doen, zoals een gesprek aangaan of even afstand nemen van een situatie.

3. Dankbaarheid voor je dag
Emoties hebben minder grip op je als je dagelijks stil kunt staan bij wat goed gaat. Neem elke avond een paar minuten de tijd om drie dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent. Dat kan iets groots zijn, zoals een fijne dag op je werk, of iets kleins, zoals de geur van vers gezette koffie.

De kracht van bewustzijn

Jeffrey benadrukt dat bewust omgaan met emoties een positieve invloed kan hebben op je algehele gezondheid. Het is niet altijd mogelijk om emoties volledig te vermijden, maar het leren herkennen en reguleren ervan kan al een groot verschil maken.

Zorg goed voor je lichaam, maar vergeet je geest niet. Gezondheid begint immers bij hoe je je van binnen voelt – en dat is iets waar je elke dag invloed op hebt.

Geschreven door Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut

CompleetZijn Meditatieruimte

Tag: balans lichaam en geest

Holistische geneeskunde: waarom online leren juist een diepe verbinding brengt