De psoas, een spier die diep in ons lichaam verscholen ligt, speelt een cruciale rol in zowel onze fysieke als emotionele gezondheid. Gelegen in de onderbuik, verbindt deze spier de wervelkolom met de benen en heeft daarmee invloed op vrijwel elk aspect van onze fysieke beweging. Maar de psoas is veel meer dan een spier LEES MEER