energiebeheer Archieven

In de wereld van holistische therapie kom je verschillende concepten tegen die misschien nieuw voor je zijn. Eén zo’n concept is energetisch koordenwerk. Als Holistisch Therapeut bij CompleetZijn ben ik Mandy van den Dolder, en ik wil je graag op een eenvoudige manier uitleggen wat energetische koorden zijn en waarom ze belangrijk zijn voor jouw welzijn.

Wat Zijn Energetische Koorden?

Energetische koorden zijn als onzichtbare draadjes die ons verbinden met andere mensen en met plekken om ons heen. Deze koorden kunnen invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe onze energie stroomt. Ze zijn niet letterlijk zichtbaar, maar ze spelen een belangrijke rol in ons dagelijks leven en welzijn.

Stel je voor dat je op een feest bent en je komt een goede vriend tegen. Wanneer je met deze vriend praat en een fijne tijd hebt, voel je je vaak opgeladen en blij. Dit komt doordat jullie een positief energetisch koord hebben gevormd. Maar als je een conflict hebt met iemand of je een negatieve ervaring hebt, kan dat energetische koord minder prettig aanvoelen.

Hoe Werken Energetische Koorden?

Energetische koorden kunnen op verschillende manieren invloed hebben op je leven:

Positieve Invloed: Wanneer je tijd doorbrengt met iemand van wie je houdt of in een omgeving waar je je goed voelt, kunnen de energetische koorden tussen jullie je een gevoel van geluk en opluchting geven. Je energie stroomt soepel en je voelt je goed.
Negatieve Invloed: Als je in een situatie bent die je niet prettig vindt of je hebt een conflict, kunnen de energetische koorden ook invloed hebben op hoe je je voelt. Je kunt je moe of ongemakkelijk voelen omdat de energie niet goed stroomt.

Hoe Herken je Energetische Koorden?

Het kan soms lastig zijn om deze onzichtbare koorden te herkennen, maar hier zijn enkele tips die je kunnen helpen:

Let op je Gevoelens: Hoe voel je je na een bepaalde gebeurtenis of interactie? Voel je je energiek en opgewekt, of juist uitgeput en ongemakkelijk? Dit kan een teken zijn van de invloed van energetische koorden.
Visualiseer de Verbinding: Probeer je voor te stellen dat er een soort onzichtbaar koord is dat je met iemand of iets verbindt. Dit kan je helpen begrijpen hoe deze verbinding je beïnvloedt.
Gebruik Eenvoudige Technieken: Er zijn eenvoudige manieren om met energetische koorden om te gaan, zoals meditatie of ademhalingsoefeningen. Deze technieken kunnen je helpen om je energie weer in balans te brengen.

Voorbeelden uit het Dagelijks Leven

Hier zijn een paar voorbeelden om het idee van energetische koorden nog duidelijker te maken:

Na een Werkdag: Als je een lange dag op het werk hebt gehad, kun je je uitgeput voelen. Dit kan komen doordat je veel energetische koorden hebt gevormd met collega’s en de werkomgeving, wat je energie heeft beïnvloed.
Tijdens een Gezellig Moment: Stel je voor dat je met vrienden uit eten gaat en je hebt een geweldige tijd. De positieve energie die je deelt met je vrienden kan via energetische koorden naar jou terugstromen, waardoor je je gelukkig en opgeladen voelt.

Waarom Is Dit Belangrijk?

Begrijpen hoe energetische koorden werken kan je helpen om beter voor jezelf te zorgen. Door je bewust te zijn van hoe je energie stroomt en door technieken te gebruiken om je energetische koorden te beheren, kun je een gezonder en gelukkiger leven leiden.

Als je meer wilt leren over energetisch koordenwerk en hoe je deze inzichten kunt toepassen in je eigen leven, nodigen we je uit om onze Online Opleiding tot Holistisch Therapeut te ontdekken. Hier leer je niet alleen over energetische koorden, maar ook over andere waardevolle technieken voor je persoonlijke en professionele groei.

Heb je vragen over energetisch koordenwerk of wil je meer weten? Neem gerust contact met ons op. We staan klaar om je te helpen op je reis naar een beter welzijn.

Met warme groet,

Mandy van den Dolder
Holistisch Therapeut bij CompleetZijn

Online Opleiding tot Holistisch Therapeut

Als Holistisch Therapeut bij CompleetZijn begrijp ik maar al te goed hoe essentieel het is om in je eigen energiefrequentie te blijven. Het openstellen van je hart en energie voor anderen kan prachtig zijn, maar het kan ook leiden tot vermoeidheid of ongewenste energieën. Hier zijn vijf uitgebreide manieren om jezelf energetisch te beschermen, met praktische voorbeelden uit de praktijk:

1. Visualiseer een Schild

Stel je voor dat je een krachtig schild om je heen hebt dat je beschermt tegen ongewenste energieën. Dit schild kan je helpen om je eigen energie te behouden en jezelf af te schermen van andere invloeden.

Praktijkvoorbeeld: Stel je voor dat je een drukke dag hebt gehad op een drukke beurs waar je veel mensen hebt ontmoet. Na het evenement voel je je uitgeput en ongemakkelijk. Voordat je naar bed gaat, neem een paar minuten om rustig te zitten en visualiseer een schild om je heen. Dit schild kan de kleur hebben die jou een veilig gevoel geeft, zoals diepblauw of groen. Zie het voor je als een helder, glanzend scherm dat elke negatieve energie afschermt. Dit helpt je om je eigen energie weer op te laden en de indrukken van de dag los te laten.

2. Gebruik een Talisman

Een talisman is een voorwerp dat je beschermt en je een veilig gevoel geeft. Dit kan een steen, ketting, of zelfs een klein voorwerp zijn dat voor jou speciale betekenis heeft.

Praktijkvoorbeeld: Anna, een cliënt van mij, draagt altijd een klein, door haar grootmoeder geschonken amulet bij zich. Ze vertelt dat dit amulet haar een gevoel van bescherming en verbondenheid geeft, vooral tijdens stressvolle momenten op haar werk. Wanneer ze een belangrijke vergadering heeft, stopt ze het amulet in haar tas en voelt ze zich hierdoor kalmer en meer gefocust. Het helpt haar om in haar eigen energiefrequentie te blijven, ongeacht de uitdagingen van de dag.

3. Toepassen van Moedra

Moedra’s zijn houdingen of gebaren die je kunnen helpen je energie te beschermen en te versterken. Ze zijn een krachtig hulpmiddel voor energetische balans.

Praktijkvoorbeeld: Stel je voor dat je een belangrijke presentatie moet geven. Je voelt de spanning in je lichaam stijgen en je hebt moeite om je concentratie te behouden. Voordat je begint, neem een moment om rechtop te staan met beide benen stevig op de grond. Bal je vuisten en kruis je armen voor je borst, zoals een krachtig schild. Herhaal deze houding een paar keer om je energie te centreren en jezelf te beschermen tegen eventuele negatieve invloeden. Dit kan je helpen om met meer zelfvertrouwen en helderheid te spreken.

4. Vraag Bescherming van Gidsen en Engelen

Je kunt altijd rekenen op de steun van je gidsen, beschermengelen of overleden dierbaren om je te beschermen en je te helpen in moeilijke situaties.

Praktijkvoorbeeld: David, een van mijn studenten, voelt zich vaak overweldigd door de drukte van zijn werk. Hij heeft geleerd om een speciale beschermingsvraag te stellen aan zijn gidsen en engelen. Voordat hij aan een belangrijke taak begint, sluit hij zijn ogen en vraagt hij om de steun van zijn gidsen. Hij heeft een persoonlijke afspraak met hen dat wanneer hij een bepaalde geur waarneemt (zoals lavendel), dit een teken is dat ze hem nabij zijn en hem ondersteunen. Dit helpt hem om zijn eigen energie te behouden en rustig te blijven onder druk.

5. Verbind met de Natuur

De natuur biedt een krachtige manier om je energie weer in balans te brengen. Het kan helpen om je geest te verfrissen en je energie te verlichten.

Praktijkvoorbeeld: Lisa, een deelnemer aan mijn workshops, voelt zich vaak uitgeput door haar drukke leven. Ze heeft ontdekt dat een wandeling in het bos of een middag aan het strand haar helpt om haar energie weer op te laden. Ze kiest vaak voor een stille plek in het park om met haar blote voeten over het gras te lopen en diep adem te halen. Na zo’n moment van contact met de natuur voelt ze zich verfrist en hernieuwd. Ook in huis heeft ze een klein hoekje met planten en een comfortabele stoel waar ze kan zitten en zich kan ontspannen. Dit geeft haar de mogelijkheid om te aarden en haar energie te herstellen.

Door deze technieken toe te passen, kun je jezelf beschermen tegen ongewenste invloeden en tegelijkertijd verbonden blijven met je omgeving. Experimenteer met wat voor jou het beste werkt en pas het aan jouw persoonlijke situatie aan. Het is een waardevolle manier om in je eigen energiefrequentie te blijven en je welzijn te bevorderen.