Ben je kritisch op jezelf? Ontdek de kracht van zelfcompassie en leer hoe je milder voor jezelf kunt zijn. Vaak zijn we onze eigen grootste vijand, maar zelfcompassie kan je leven op vele manieren verbeteren. Van het omarmen van imperfecties tot het vervangen van negatieve gedachten door vriendelijkheid, deze praktische tips helpen je om gelukkiger en meer vervuld te leven. Begin vandaag nog met het geven van liefde aan jezelf en ontdek hoe je jouw menselijkheid kunt omarmen. Wil je meer weten? Lees verder en laat jezelf stralen!