Hoe ik van migraine afkwam: De kracht van energetische lichaamssessies

Als je ooit last hebt gehad van migraine, dan weet je hoe allesomvattend het kan zijn. Het begint vaak met een lichte druk in je hoofd, maar al snel verandert het in een helse pijn die je dagelijkse leven verstoort. Als iemand die jaren worstelde met migraine, wil ik je graag vertellen over een benadering die voor mij het verschil heeft gemaakt: energetische lichaamssessies.

Mijn naam is Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut bij CompleetZijn. Gedurende vele jaren was migraine voor mij een dagelijkse strijd. Er waren dagen waarop ik niet in staat was om te functioneren door de hevige pijn. Het was dan ook een bevrijding toen ik ontdekte dat er meer manieren zijn om migraine te behandelen dan alleen medicijnen.

Hoe ik ontdekte dat energie alles is

De omslag kwam toen ik me begon te verdiepen in holistische behandelingen en energetisch werk. Ik ontdekte dat migraine niet alleen een lichamelijke klacht is, maar ook te maken heeft met energie. En die energie kun je beïnvloeden.

Met de hulp van energetische therapieën begon ik mijn lichaam en energieveld te herstellen. Wat ik leerde, is dat migraine vaak een teken is van onbalans in je lichaam en energie. Dit kan veroorzaakt worden door stress, blokkades of onverwerkte emoties.

De kracht van energetische lichaamssessies

Energetische lichaamssessies werken door de energiestroom in je lichaam te herstellen. Tijdens een sessie wordt de spanning in je lichaam losgelaten. Dit helpt je om blokkades op te heffen die migraine kunnen veroorzaken. Ook leer je hoe je je energieveld in balans houdt, waardoor de frequentie van migraineaanvallen afneemt.

Ik ben zelf ervaren dat wanneer mijn energie in balans is, de migraine veel minder vaak terugkomt. Door regelmatig energetisch werk te doen, kan ik migraine beter beheersen en zelfs voorkomen.

Hoe een sessie werkt

Een energetische sessie begint vaak met ontspanning. Je wordt aangemoedigd om je hoofd leeg te maken en in het moment aanwezig te zijn. De therapeut werkt met je energieveld en richt zich op blokkades die de migraine kunnen veroorzaken. Dit kan bijvoorbeeld spanning zijn in de nek, schouders of hoofd.

De sessie kan variëren, maar het doel is altijd hetzelfde: de energie in je lichaam herstellen, blokkades opheffen en de balans terugbrengen.

Een oefening voor verlichting

Wil je migraine snel verlichten? Hier is een eenvoudige ademhalingsoefening die ik vaak gebruik om de energie in mijn lichaam te kalmeren. Het helpt me om de pijn van migraine te verzachten en mijn energie te herstellen.

De 4-7-8 ademhalingsoefening:

  1. Ga zitten of liggen in een comfortabele positie.
  2. Sluit je ogen en adem langzaam in door je neus, tel tot 4.
  3. Houd je adem 7 seconden vast.
  4. Adem langzaam uit door je mond, tel tot 8.
  5. Herhaal dit 5 keer.

Deze ademhalingsoefening kalmeert niet alleen je zenuwstelsel, maar helpt ook om de energie in je lichaam in balans te brengen. Het is een kleine maar krachtige stap richting verlichting van migraine.

Conclusie

Migraine is niet alleen een lichamelijke klacht, het heeft te maken met de energie in je lichaam. Tijdens mijn jarenlange zoektocht naar verlichting ontdekte ik dat energetische lichaamssessies een echte oplossing bieden. Ze helpen om de balans in je lichaam te herstellen, blokkades op te heffen en de frequentie van migraine te verminderen.

Als je benieuwd bent naar deze benadering en wilt leren hoe je energetische therapieën kunt toepassen, nodig ik je uit om de gratis proefles van onze online opleiding tot Holistisch Therapeut bij CompleetZijn te volgen. Dit is een geweldige manier om meer te leren over energetisch werk en hoe het je kan helpen, niet alleen met migraine, maar ook met andere lichamelijke en emotionele blokkades.

Migraine hoeft niet je dagelijks leven te bepalen. Door de juiste energie in balans te brengen, kun je meer rust en harmonie in je leven ervaren.

Geschreven door Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut bij CompleetZijn

Petra’s Strijd Tegen Migraine

Petra had sinds haar tienerjaren last van migraine. De aanvallen waren zo hevig dat ze haar dagelijks leven ernstig beïnvloedden. Ze had zowel goede als slechte dagen. Toch hing de angst voor een nieuwe aanval altijd als een donkere wolk boven haar hoofd. Elke aanval bracht niet alleen intense pijn, maar ook misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid. Vaak moest ze urenlang in een donkere kamer doorbrengen, geïsoleerd van de wereld.

Het Zoektocht naar Hulp

Petra probeerde allerlei behandelingen en medicijnen. Ze bezocht verschillende specialisten, volgde strikte diëten, en probeerde zelfs acupunctuur en hypnotherapie. Helaas leek niets echt te helpen. Elke keer dat ze hoopvol was, keerde de migraine met volle kracht terug. Het was een eindeloze cyclus van hoop en teleurstelling.

Een Nieuwe Kans

Op een dag, tijdens een gesprek met een vriendin, hoorde ze over CompleetZijn. Haar vriendin vertelde over de Lijfkrachtherstel sessies die daar werden aangeboden. Ze sprak vol enthousiasme over de holistische benadering van het centrum en hoe het hen had geholpen met hun gezondheidsproblemen. Petra was aanvankelijk sceptisch, maar ze voelde ook een sterke wanhoop. Ze was bereid om alles te proberen. Dus besloot ze een afspraak te maken met Jeffrey van den Dolder, een natuurgeneeskundig therapeut bij CompleetZijn.

De Eerste Sessie

Bij haar eerste afspraak werd Petra warm ontvangen. Jeffrey luisterde aandachtig naar haar verhaal en haar worstelingen. Hij legde uit dat Lijfkrachtherstel gericht was op het opheffen van energetische blokkades in het lichaam. Hierdoor zou de natuurlijke balans kunnen worden hersteld. Hij stelde voor om te beginnen met een serie sessies, waarbij hij gebruik zou maken van specifieke Lijfkracht-behandelposities gericht op het hoofd- en nekgebied.

Tijdens de eerste sessie voelde Petra een diepe ontspanning die ze in lange tijd niet had ervaren. Jeffrey gebruikte gerichte druk en zachte aanraking op specifieke energiebanen die verband hielden met hoofdpijn en migraine. Petra voelde een subtiele, maar merkbare verschuiving in haar lichaam. Na de sessie voelde ze zich lichter, alsof een deel van de druk en spanning was weggenomen.

Positieve Veranderingen

Na enkele sessies merkte Petra dat de frequentie en intensiteit van haar migraines aanzienlijk waren verminderd. De aanvallen, die jarenlang haar leven beheersten, werden minder hevig en kwamen minder vaak voor. Ze begon weer te genieten van de kleine dingen in het leven. Een wandeling in het park of een middag doorbrengen met vrienden, zonder de constante angst voor een nieuwe aanval, werd weer mogelijk.

Een Nieuwe Missie

Dit wonderlijke herstel toonde Petra de kracht van holistische geneeskunde. Het veranderde haar leven ten goede. Ze voelde zich weer mens, vrij van de ketenen van haar pijn. Haar ervaring bij CompleetZijn had haar niet alleen verlichting gebracht, maar ook een diepere waardering voor de verbinding tussen lichaam en geest.

Geïnspireerd door haar herstel besloot Petra de Complete Online Opleiding tot Holistisch Therapeut te volgen bij CompleetZijn. Ze wilde de kennis en technieken delen die haar zo hadden geholpen. Het werd haar missie om anderen te helpen een leven zonder pijn te leiden.

Een Inspirerend Voorbeeld

Nu, jaren later, is Petra een holistisch therapeut die met passie en toewijding werkt. Ze helpt mensen die lijden aan migraine en andere chronische pijnen. Dagelijks ziet ze de positieve veranderingen in hun leven. Uit eigen ervaring weet ze hoe verlammend pijn kan zijn en hoe bevrijdend het is om eindelijk verlichting te vinden.

Iedereen kan deze methode leren en een verschil maken in het leven van anderen. Petra’s reis van pijn naar genezing en haar nieuwe carrière als holistisch therapeut is een inspirerend voorbeeld van de kracht van holistische geneeskunde. Haar verhaal is een baken van hoop voor iedereen die lijdt en op zoek is naar een weg naar genezing.

migraineverlichting #hoofdpijnvermindering #migrainetherapie #energiebalans #holistischegeneeskunde #energetischegeneeskunde #natuurgeneeskunde #lichaamengeest #migraine