De Betekenis van de Energetische Herfst: Loslaten & Reflecteren

Vandaag markeert het begin van de herfst, een seizoen dat symbool staat voor verandering en introspectie. Dit seizoen markeert de overgang van de uitgaande energie van de zomer naar de ingaande energie van de herfst. Vergelijk het met de zonsondergang of de afnemende maan. De natuur bereidt zich voor op rustiger tijden: de dagen worden korter, de temperatuur daalt, en de natuur trekt zich terug. Dit is het moment om ook zelf naar binnen te keren en te reflecteren.

De Energetische Herfst en Het Element Metaal

In de herfst staat het element metaal centraal. Metaal symboliseert het proces van loslaten en introspectie. Net zoals bomen hun bladeren laten vallen, nodigt de herfst ons uit om dingen los te laten die ons niet langer dienen. Dit geldt zowel op praktisch, fysiek als emotioneel vlak. Het is de tijd om op te ruimen, te evalueren en ruimte te maken voor wat echt belangrijk is.

Metaal heeft ook de eigenschap van transformatie. Het kan van vloeibaar naar vast veranderen. Deze eigenschap helpt je om te overdenken wat waardevol voor je is en om je plannen en dromen bij te stellen. Het is een ideale periode om je gedachten en gevoelens op papier te zetten in een journal. Dit helpt je om je inzichten te verdiepen en je voor te bereiden op de komende maanden.

21 September: Een Belangrijke Datum in het Holisme

Op 21 september bereikt de herfst haar hoogtepunt. Deze datum is belangrijk in holistische tradities omdat het een moment van balans markeert tussen de uitgaande en ingaande energie. Dit is een gelegenheid om stil te staan bij de veranderingen en transformaties die je hebt doorgemaakt en om jezelf voor te bereiden op de komende periode van innerlijke rust en reflectie.

Onze Nieuwste Cursus: Werken met je Pijnappelklier

In lijn met de herfst presenteren wij met trots onze nieuwste online cursus: ‘Werken met je Pijnappelklier’. Deze cursus biedt een grondige verkenning van de rol van de pijnappelklier in je spirituele en energetische welzijn. Je leert hoe je je pijnappelklier kunt activeren en ondersteunen om je energetische balans te herstellen en je zelfinzicht te verdiepen.

Deze cursus is speciaal ontworpen voor praktijkhouders en therapeuten die werken met energetische lichaamsbehandelingen. Het biedt nieuwe inzichten en technieken die je behandelingen effectiever en krachtiger maken. Door je kennis over de pijnappelklier uit te breiden, kun je je cliënten beter ondersteunen en je praktijk naar een hoger niveau tillen.

Waarom Je Deze Kans Niet Mag Missen

De herfst is een tijd voor persoonlijke en professionele groei. De cursus ‘Werken met je Pijnappelklier’ biedt waardevolle kennis en praktische tools die je kunnen helpen om in lijn te komen met de natuurlijke cyclus van loslaten en reflecteren. Begin deze herfst goed door jezelf te verdiepen in de geheimen van de pijnappelklier en geef je praktijk een nieuwe impuls. Meld je vandaag nog aan en start je reis naar verdieping en balans.

Met warme groet,
Mandy van den Dolder
Holistisch Therapeut bij CompleetZijn

Hoe je als Lichtwerker jezelf gelukkig en energiek houdt: Simpele tips voor jouw ziel

Voel je je vaak anders dan anderen? Heb je een sterke intuïtie en het idee dat je hier een speciale taak hebt? Dan is de kans groot dat je een lichtwerker bent. Lichtwerkers hebben een bijzondere rol: ze brengen licht en liefde in de wereld. Maar, om dit goed te kunnen doen, moet je ook goed voor jezelf zorgen. Hier zijn enkele tips, met een vleugje dagelijks leven, om ervoor te zorgen dat jouw licht helder blijft stralen.

1. Omarm je donkere dagen

Lichtwerkers hebben, net als iedereen, hun donkere dagen. Misschien heb je een moeilijke dag op je werk gehad, of voel je je gewoon niet lekker. Dat is helemaal normaal! Deze momenten van somberheid zijn geen straf, maar een kans om jezelf beter te leren kennen.

Stel je voor: je hebt een rot dag en je kunt niks goed doen. In plaats van jezelf te straffen of te denken dat je niet goed genoeg bent, laat jezelf toe om deze gevoelens te ervaren. Denk eraan, zelfs de zon heeft tijd nodig om weer op te komen na een storm. Door deze momenten te accepteren en te voelen, zul je uiteindelijk weer opklaren. Het helpt je groeien en maakt je sterker.

Zoals Sahvanna Arienta zegt: “Je groeit het meest als je uit de duisternis komt.” Dus, laat die tranen maar komen en weet dat je daarna weer kunt stralen!

2. Vermijd energievreters

We hebben allemaal wel eens te maken met mensen die je leegtrekken, zonder dat je het doorhebt. Misschien heb je zo’n vriend die altijd klaagt, of een collega die je helemaal opvreet met zijn drama. Dit zijn de zogenaamde ‘energievreters’. Het is belangrijk om je energie te beschermen.

Neem bijvoorbeeld die ene keer dat je je helemaal leeg voelde na een ontmoeting met iemand. Je hebt alles gegeven, maar komt toch naar huis met een gevoel van uitputting. Dit kan een teken zijn dat je met een energievreter te maken hebt. Probeer je grenzen te stellen en jezelf te beschermen tegen deze energiezuigers.

Wat je ook kunt doen, is jezelf af en toe een kleine spirituele opfrisbeurt geven. Een bad met zeezout kan wonderen doen, of stel je voor dat je onder een verfrissende waterval staat die al die negatieve energie wegspoelt. Zelfs een wandeling in de natuur kan je helpen om weer op te laden.

3. Blijf bewegen

Je energie in beweging houden is super belangrijk. Als je te weinig beweegt, voel je je vaak futloos, zowel fysiek als mentaal. Regelmatige beweging helpt je om stress en overtollige energie kwijt te raken.

Probeer elke dag een korte wandeling te maken. Misschien vind je het fijn om ’s ochtends een blokje om te lopen. Het helpt je om te ontspannen en je gedachten op orde te krijgen. Of ga lekker zwemmen; het water helpt om je geest te verfrissen. Als je van dansen houdt, is dat ook een geweldige manier om je creativiteit en energie los te laten.

Zelfs simpele dingen zoals even rekken en strekken kunnen al veel doen voor je welzijn. Zorg ervoor dat je lichaam en geest in beweging blijven. Het houdt je licht helder en maakt het makkelijker om je missie als lichtwerker te vervullen.

Tot slot

Als lichtwerker is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zodat je anderen kunt blijven helpen. Zorg dat je lichaam, geest en ziel in balans zijn. Door regelmatig tijd voor jezelf te nemen en voor je eigen welzijn te zorgen, zorg je ervoor dat jouw licht helder blijft schijnen.

Met veel liefde en een beetje dagelijkse magie,

Mandy van den Dolder
Holistische Therapeut bij CompleetZijn