Er is steeds meer belangstelling voor methoden die helpen bij het herstellen van balans, zowel op lichamelijk als emotioneel vlak. Twee van de meest effectieve benaderingen zijn Lijfkrachtherstel en Systeemherstel. Hoewel beide methoden gericht zijn op het herstellen van energie en het doorbreken van blokkades, doen ze dit op verschillende manieren. In dit artikel leggen LEES MEER
Tag: trauma verwerking
Het Geheim van Trillen: Hoe je Lichaam Trauma Verwerkt
Door Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut bij CompleetZijn In ons dagelijks leven zijn we vaak getuige van stressvolle of zelfs traumatische gebeurtenissen, zowel groot als klein. Ons lichaam heeft een natuurlijk vermogen om deze ervaringen te verwerken en los te laten, maar helaas zijn we door onze moderne leefstijl vaak vergeten hoe dat moet. LEES MEER