We hebben allemaal zo’n klein innerlijk kind in ons – die vrolijke, onschuldige versie van onszelf die ooit in de regen sprong zonder zorgen over natte kleren, of vol enthousiasme tekende zonder zich druk te maken over wat anderen ervan dachten. Het leuke is, dat innerlijk kind is nooit echt verdwenen! Sterker nog, het is LEES MEER
Tag: Zelfzorg
De Link Tussen Psoriasis, Stress en Het Stellen van Grenzen: Hoe Je Natuurlijke Herstel Kunt Bevorderen
Door Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut Psoriasis is meer dan een huidaandoening. Het is een signaler van je lichaam, een manier waarop je systeem reageert op de balans tussen je innerlijke wereld en de buitenwereld. Als Holistisch Therapeut heb ik gezien hoe deze aandoening vaak verband houdt met stress, maar ook met iets anders LEES MEER
Het is tijd om voor jezelf te kiezen
Door Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut bij CompleetZijn Pleasen lijkt vaak op het eerste gezicht een positieve eigenschap: je wil anderen helpen, je hebt aandacht voor hun behoeften, en je doet wat je kunt om een fijne sfeer te creëren. Maar als je dieper kijkt, zie je dat pleasen juist voortkomt uit een eigen LEES MEER
Vrijdag de Dertiende: Een Dag van Transformatie en Innerlijke Groei
Door Mandy van den Dolder, Holistisch Therapeut bij CompleetZijn Vrijdag de dertiende. Voor sommigen een dag vol bijgeloof en spanning, voor anderen een dag zoals alle anderen. Maar wat als we deze dag eens door een spirituele bril bekijken? Is het echt een ongeluksdag, of schuilt er een diepere, zelfs helende betekenis achter? Laten we LEES MEER
De Kracht van Jouw Essentie: Ontmoet Jezelf Opnieuw
Wat maakt ons mens? Wat betekent het om écht mens te zijn? Wat zit er diep van binnen, dat misschien verborgen lijkt maar altijd aanwezig is? Filmmaker Marijn Poels stelt deze vragen in zijn nieuwste documentaire The Primordial Code II – The Burning Essence. Hij neemt je mee op een bijzondere reis naar binnen, waar LEES MEER
Lijfkrachtherstel vs. Systeemherstel – Wat is het verschil?
Er is steeds meer belangstelling voor methoden die helpen bij het herstellen van balans, zowel op lichamelijk als emotioneel vlak. Twee van de meest effectieve benaderingen zijn Lijfkrachtherstel en Systeemherstel. Hoewel beide methoden gericht zijn op het herstellen van energie en het doorbreken van blokkades, doen ze dit op verschillende manieren. In dit artikel leggen LEES MEER
De Kracht van je Lichaam om Zichzelf te Herstellen
Je lichaam heeft een bijzondere gave: het kan zichzelf herstellen. Het doet dat de hele dag door, zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Denk maar aan een snee die geneest of spierpijn na een zware training die vanzelf verdwijnt. In elke cel zit een blauwdruk opgeslagen, een soort handleiding die precies weet LEES MEER
Zo vind je het vuur in jezelf weer terug
Geschreven door Holistisch therapeut Mandy van den Dolder Soms lijkt het wel alsof je energie even helemaal op is. Je voelt je niet meer zo vol passie, alles lijkt een beetje saai. Het lijkt wel alsof je innerlijke vlam is gedoofd. Maar weet je wat? Dat vuur is er nog steeds. Het is alleen soms LEES MEER
Yin en Yang: Hoe Je Balans Vindt Tussen Actie en Rust in een Drukke Wereld
Yin en Yang: De Balans tussen Tegenpolen en Hoe Jij Deze Krachten in Jouw Leven Kunt IntegrerenDoor Mandy van den Dolder, creatieve duizendpoot en holistisch therapeut bij CompleetZijn Als je denkt aan Yin en Yang, zie je vast het beroemde symbool voor je: twee vloeiende helften, een witte en een zwarte, die samen een cirkel LEES MEER
Steeds meer mensen zoeken vervulling buiten hun vaste baan – Hoe begin je een eigen spirituele praktijk?
In onze moderne wereld voelen steeds meer mensen de behoefte om diepere vervulling te vinden buiten hun reguliere werk. Ze zoeken naar iets dat niet alleen voldoening geeft, maar ook hun eigen groei ondersteunt en anderen helpt op hun spirituele pad. Het starten van een eigen spirituele praktijk is een krachtige manier om deze passie LEES MEER